Catégorie : Gestion du stress
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Dr Aaron Beck: Le père de la thérapie cognitive
Dr Aaron Beck: Une vie bien remplie: Mondialement reconnu comme le père de la thérapie cognitive (TCC). Il est l’un des plus grands chercheurs mondiaux en psychopathologie. Une approche développée à partir des années 1960 qui a révolutionné la psychiatrie. Il est mort lundi 1er novembre à l’âge de 100 ans. ” Mon père a…
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Thérapie virtuelle: efficace pour traiter le stress post traumatique
De nombreuses personnes ont vécu un événement tragique traumatisant. Certains ont développé des troubles de grande anxiété comme de l’insomnie et une dépression. Comment reconnaître les premiers symptômes de stress traumatique. Quels sont les traitements appropriés? La thérapie virtuelle se révèle efficace pour aider les personnes souffrantes d’un traumatisme. Le stress post traumatique Les personnes après un événement extrêmement traumatisant: développent le plus souvent des…
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