Dr Aaron Beck: Une vie bien remplie: Mondialement reconnu comme le père de la thérapie cognitive (TCC). Il est l’un des plus grands chercheurs mondiaux en psychopathologie. Une approche développée à partir des années 1960 qui a révolutionné la psychiatrie. Il...
De nombreuses personnes ont vécu un événement tragique traumatisant. Certains ont développé des troubles de grande anxiété comme de l’insomnie et une dépression. Comment reconnaître les premiers symptômes de stress traumatique. Quels sont les traitements...
Anxiété ? Peur ? Panique ? Phobie ? Anxiété ? Anxieux ? Peur ? Panique ? Phobie ? Vous avez souvent le sentiment d’éprouver de l’anxiété ? Votre cœur se met à battre plus ? Vous êtes parfois pris de vertige ? Il y a alors de bonnes chances pour que ce soit une crise...
